1. Martes/Tuesday 25-04-2017             15.30h – 16.30h     La respiración– The breath

La respiración, y la diferencia entre la relajación y la meditación.

The breath, and the difference between relaxation and meditation.

 

2. Martes/Tuesday  02-05-2017            15.30h – 16.30h     Mantra

El significado y el poder del mantra.

The meaning and the power of mantra.

 

3. Martes/Tuesday  09-05-2017             15.30h – 16.30h     Visualizar – Visualization

Visualizar para lograr objetivos y elevar obstaculos.

Visualize goals and learn to get rid of obstacles.

 

4. Martes/Tuesday  16-05-2017           15.30h – 16.30h     El sonido – The sound

Practicamos con sonidos binaurales, cuencos Tibetanos, la naturaleza,…

We will practice with binaural beats, Tibetan bowls, sounds from nature,….

 

5. Martes/ Tuesday 23-05-2017             15.30h – 16.30h     “Yoga Nidra”

Una poderosa técnica de meditación (el sueño consciente).

A powerful meditation technique, also called the conscious-Yogic sleep.

                                  

€. 10,- (1 taller/ workshop)

€. 35,- (curso completo/ full course)